糖質制限ラーメン〜ダイエット
自称ケトジェニスタの川島です。
1番好きな食べ物がラーメンで食べ歩きをしていた時期もありました。
約一年前にケトジェニックダイエットを始め、現在ケトジェニック➕耳ツボダイエットとして患者様にオススメしております。
糖質オフの大豆麺やコンニャク麺など、いろいろ食べてきた結果、普通の白滝をラーメンの麺として食べる事で、充分に満足感が得られる事に気付きました(๑˃̵ᴗ˂̵)
白滝は切らないと長過ぎるため、ハサミで半分位に切るとスープも浸みて美味しいです！
スープは鶏ガラを煮出して作っても良いし、市販のラーメンスープでもイケます。
作ったスープの中に軽く洗った白滝を投入し煮込むと白滝がスープを吸って、ほぼラーメンです。
のびないし最高に美味しいです！
あとはお好みで肉、野菜などを炒めて乗せるだけ(*^o^*)
とっても美味しいので是非、お試しを！
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☎︎011-385-0530
看護•鍼灸師 川島久美子
